วันนี้เราจะพาทุกท่านมาอ่านบทความสาระความรู้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองอย่างเรื่อง ระยะอาการของไมเกรนกับวิธีรักษา ซึ่งหลายคนนั้นอาจจะประสบปัญหากับอาการเหล่านี้อยู่ ซึ่งบางคนก็อาจจะยังสับสนว่าอาการที่ตัวเองเป็นนั้นใช่อาการไมเกรนหรือไม่ แล้วจะมีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง
ซึ่งก่อนที่เราจะไปอ่านบทความนี้นั้นเราขอแนะนำบทความที่น่าสนใจในช่วงนี้อย่าง ทำไมทองคำถึงมีค่า และผู้ใหญ่ที่คอยสนับสนุนเราในวันนี้ ufath168 นั่นเองค่ะ หากพร้อมที่จะอ่านสาระความรู้กันแล้วไปเริ่มกันเลย
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
ระยะอาการของไมเกรนกับวิธีรักษา
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
- อาการของไมเกรน
ลักษณะอาการของไมเกรนที่เด่นชัดเลยที่เราคิดว่านี่ใช่แล้วแหละไมเกรนแน่ๆ คือ อาการที่เรานั้นปวดหัวข้างเดียว หรือสองข้างพร้อมกับการปวดตุ้บๆ เป็นเวลานานหลายชั่วโมง บางคนอาการหนักมากก็อาจจะเป็นได้หลายวันเลยทีเดียว ซึ่งร่วมด้วยอาการคลื่นไส้ อาเจียน ตาพร่ามัว อารมรณ์แปรปรวน ก็เป็นได้ค่ะ หากใครมีอาการเหล่านี้สันนิษฐานได้เลยว่าคุณอาจจะกำลังเป็นไมเกรนอยู่ก็ได้
- ระยะของการปวดไมเกรน
ทางการแพทย์นั้นแบ่งระยะการปวดไมเกรนออกเป็น 4 ระยะ ระยะที่ 1 คือสัญญาณเตือนคือเราจะรู้สึกเหนื่อย เหมื่อยล้าไปตามตัว ระยะที่ 2 คือระยะที่เรานั้นเริ่มมึนหัว ตาพร่ามัวเห็นแสงสีขาว จุดดำๆ ระยะที่ 3 คือระยะที่เรานั้นเริ่มปวดหัวตั้งแต่ชั่วโมงไปจนถึง 3 วันกันเลยทีเดียว และระยะที่ 4 คือระยะที่เรารู้สึกมึนๆ ยังไม่หายจากอาการไมเกรนสักเท่าไหร่ แต่ถ้ามีอะไรมากระตุ้นก็ทำให้เพิ่มขึ้นอีกได้
- สาเหตุหลักของการเกิดไมเกรน
จากการศึกษาต่างๆ พบว่าการเกิดไมเกรนนั้นอาจจะมาจาก ยีน หรือสารพันธุกรรมในร่างกายของเรา หรือการใช้ชีวิตของเราก็มีผลที่จะทำให้เรานั้นมีอาการไมเกรนขึ้นได้ แต่สิ่งที่คิดว่าน่าจะทำให้เกิดไมเกรนมากที่สุดอาจจะเป็นการใช้ชีวิตของคนเรานั่นเองค่ะ
- วิธีการรักษา
หากใครที่รู้สึกว่าตนเองนั้นไม่ไหวแล้วจริงๆ อาจจะต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อนำยามารักษาช่วยด้วย และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรานั้นก็มีส่วน พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ พยายามพาตัวเองไปรีแลค เช่นออกกำลังกาย หรือหากิจกรรมสนุกๆทำ
ซึ่งหากรับประทานยาควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมแล้วล่ะก็ก็สามารถที่จะทุเลาอาการไมเกรนลงมาได้นั่นเองค่ะ สำหรับใครที่เข้ามอ่านบทความนี้แล้วกำลังประสบปัญหาไมเกรนก็หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกท่านนั้นอาการดีขึ้น สามารถรักษาอาการไมเกรนสุดปวดหัวนี้ได้นะคะ
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
